食补养生超简单三文鱼粥

1、做饭之前当然要先洗手。舒肤佳泡沫洗手液，这款青苹果洗手液能够消灭99.9％的细菌，能有效预防流感，香味清淡持久。

2、大米洗净，加水熬粥。

3、芹菜，胡萝卜洗净切碎待用。

4、取小锅，水煮沸放入三文鱼烫熟，取出切碎待用。

5、待粥煮到粘稠时放入切碎的芹菜胡萝卜碎，滴两滴橄榄油，加少许盐。煮到蔬菜变软，关火。

6、粥盛出，放入切碎的三文鱼，搅拌均匀即可。

7、做好了开始养生之旅吧