1、小苏打洁牙法 用牙刷沾上牙膏和一些小苏打粉，按正常刷牙的方法，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
2、柠檬增白法 刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得光亮白。柠檬有超强的洗净功能和美白作用。
3、橘皮粉洁牙法 橘皮研成细粉，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿增白，满口清香，长期坚持能有效固齿。
4、醋洁牙法 用醋刷便能使牙齿去垢增白。含半口食醋，在口腔里含漱2~3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、墨鱼骨粉洁牙法 将墨鱼骨研磨成细粉用牙刷和牙膏沾上粉，按平常一样刷牙3分钟，这样能够使黄牙变白。
6、花生粉洁牙法 把适量的花生仁打成粉后，每天刷牙时把花生粉和牙膏沾在牙刷上，按正常刷牙的方法刷牙，这样可以洁白牙齿和牢固牙齿。
