1、打开任务计划程序。
开始->控制面板->管理工具->任务计划程序。
2、建立一个任务。
在左边的任务计划程序库的子节点中，选中Microsoft，在右边的操作功能区，选择“创建基本任务”。
3、点击“创建基本任务”，打开创建基本任务向导，然后在右边输入框中，给任务起一个名字。
4、点击“下一步”按钮，进入任务触发器步骤，在右边选择任务执行的频率，可以选定为每天、每周、每月等。
我们在这儿选择每天的频率。
5、点击“下一步”按钮，进入每天具体执行的时间。
第一设定开始执行的时间。
第二设定执行频率。
6、点击“下一步”按钮，进入下一步的设定窗口，请选择启动程序选项。
7、点击“下一步”按钮，进入下一步设定窗口，请选择需要执行的软件，或者程序等等，都可以，这里我们选择一个我文本文件，作为样例。
8、点击“下一步”按钮，进入设定的最后一步，这一步显示了前面几步设定的基本信息，可以看一下是不是自己想要的。
9、点击完成按钮，则一个计划任务就完成了。
