乒乓球横板正手怎么收小臂

 时间:2024-10-20 03:16:57

1、首先姿势摇摆好

2、乒乓球横拍正手发力,发力,快收小臂。

3、降低中心,把重心放在右脚上。

4、转腰的环节非常重要

5、最后登脚转腰的同时胳膊用力把球拍从远处往近处拉。

  • 青豆花甲的做法
  • 艾叶煮汤做法
  • 煮西米的注意事项
  • 白萝卜酱焖鲅鱼
  • 微信转账手续费怎么收
  • 热门搜索
    深圳有哪些旅游景点 陕西华山旅游 旅游项目 辽宁旅游网 适合春节旅游的地方 巴厘岛旅游攻略大全 商丘旅游景点大全 大同旅游攻略 百事通旅游 中山旅游网