1、处理菠菜
准备好的菠菜清洗干净,把菜叶和菜梗给它进行分开,锅中加入适量的油。

2、加入调料
油热后放入蒜蓉、干辣椒、花椒,炒香以后加入菠菜梗,翻炒均匀。

3、炒20秒
炒20秒后加入菠菜叶,锅中加入适量的盐、适量的鸡精,加入适量的清油。

4、翻炒均匀
翻炒均匀后加入适量的醋,炒均匀后就可以出锅,装入到盘子里面就可以了。

时间:2026-02-15 11:47:58
1、处理菠菜
准备好的菠菜清洗干净,把菜叶和菜梗给它进行分开,锅中加入适量的油。

2、加入调料
油热后放入蒜蓉、干辣椒、花椒,炒香以后加入菠菜梗,翻炒均匀。

3、炒20秒
炒20秒后加入菠菜叶,锅中加入适量的盐、适量的鸡精,加入适量的清油。

4、翻炒均匀
翻炒均匀后加入适量的醋,炒均匀后就可以出锅,装入到盘子里面就可以了。
