怎样进行中暑的急救及预防

1、中暑发生后，既刻把中暑者转移到阴凉通风处。可用电风扇吹风或在头部、腋窝、大腿根处放置冰袋。或赜摧蛳驵凉水擦浴降温。

3、重度中暑者要在降温的同时，应及时送医院抢救。

5、炎夏最好不要在高温环境下，开展大运动量的体育活动或长时间持续劳动。

7、平时要加强体育锻炼，增强体质。