1、规律地生活包括作息规律，不熬夜，不睡懒觉;按时吃饭，一定要吃早饭，对自己的健康负责;远离烟酒的诱惑;坚持锻炼身体等。这样做就是给大脑充分休息的机会和养料的补充。
3、考一张新领域证书进入一个行业，必须先具有某个行业的相关从业知识，而备考证书的过程，便是学习行业知识以及慢慢领悟这个领域的过程。许多非财经出身的大学生备考CPA、ACCA等证书，不仅是为了给自己未来的就业增加筹码，也是为了开拓或拓宽自己的思维和见解。
5、记忆一首新歌曲记歌词其实也是一门学问，记得又快又好，其实没我们想得那么简单。在记歌词的时候，大脑不仅在进行记忆储存，也在进行视觉、听觉等多维的勾勒。而且刚开始的时候会比较慢，坚持下来你会发现学歌曲变得又快又好。
