1、绿茶绿茶是生活中最常见的茶了，绿茶中含有茶多酚，儿茶素，氨基酸等，喝绿茶可以防衰老，消炎杀菌，对女性皮肤有很大的好处。但需注意的是，绿茶不适合胃寒的朋友饮用，同时，切忌空腹喝茶。
2、红茶与绿茶不同，红茶具有暖胃的效果，同时也兼具绿茶抗衰老的功效，胃寒的朋友不能喝绿茶，但却可以喝些红茶暖暖胃的同时也对身体好。
3、乌龙茶乌龙茶除了同样具有抗衰老的特点，还能够瘦身，并且在适量的情况下能够减缓皮肤过敏，但乌龙茶中的咖啡因和茶多酚含量较高，所以一定不要空腹喝茶，不喝冷茶，同时也应注意，不在睡前喝茶。
4、玫瑰花茶玫瑰花茶具有疏肝解郁，滋阴养颜的作用，玫瑰花清甜的香气也十分好闻，但玫瑰花茶不合适胃寒，体虚的人服用，有便秘症状者也不可饮用。
5、桂花茶桂花茶可以温补阳气，冲泡饮下能够排毒美白，养阴润肺。除此之外，桂花茶对于口臭以及胃寒等症状可起到一定的预防缓解作用。
6、洛神花茶洛神花茶含有维生素C，柠檬酸等营养物质，有祛斑养颜，瘦身美体的功效，同样是因为性寒，所以经期尽量不要饮用，胃酸患者也要减少饮用次数。
