1、自我意见建立我们习惯于应对标准情况，因为我们都有相对应的标准答案，因此我们最不擅长的就是应对突发状况。为何会导致这样的现状？是因为我们不够聪明？不够机智？不够果敢？都不是——而是对一件事情理解的程度比较低。自我意见建立法需三步骤：①确认对一件事情理解程度，理清自己不理解的部分；②对于不理解的部分，掌握必须调查的事项，并且要付诸行动；③提出自己的意见，思考该如何应对突发情况。
3、深入思考深入思考可以理解为从不同的角度不同的维度看待一个问题，并思考其中的答案，各种答案互相碰撞下的结果，即是我们深入思考下的结果。我们是不习惯于意见冲突的，因为当与自己不同意见出现时，我们会不知不觉中认为“我的意见是错误的”，从而否定自己的答案。然后事实上正是因为有与自己意见不相同的观念或想法时，才会不断深化我们的思考，因而可以说不同的观念是深化思考的肥料。
5、“交换意见”的规则西方世界有许多可以值得我们东方人学习的东西，比如他们刨根问底（交换意见）的技能，不问清楚誓不罢休，所以很多东方人在与西方人接触过程中，会觉得很莫名其妙，因为我们的文化是不必把事情说的特别清楚，你明白、我明白就ok，但是西方人是属于一定要把事情了解的非常透彻，且要摆在明面上才可以。
