1、这里介绍的背包带卡扣，是下图中这种日字型的铁卡扣，穿好后，就可以通过调节来控制它的长短。
2、穿的时候，先把日字型的卡扣侧立起，把背包带的一端，从卡扣下面的那个孔里穿出。
3、再把背包带已从卡扣下孔穿出来的这一端，再拆回来，从卡扣上面的这个孔里再穿回去，如下图。
4、穿回来后，再把背包带的这一端，接着从日字型卡扣下面的那个孔里再穿一次，穿好后，如下图是叠在第一次穿的上面。
5、然后，再把穿过去的带子，也从日字扣上面的孔里再穿回来一次，穿好后，如下图。
6、现在，就可以把背包带收紧一些，把背包带靠近日字扣中间横杆的那个部位，留些适当的长度，然后，如下图箭头所示，上下用针钱缝牢固，这样背包带的日字卡扣就穿好了，缝好后，就可以伸缩长短了。
