刮痧视频教程

1、首先打开装有精油的瓶子。

2、用右手捂住精油瓶口。

3、倒出适量精油。

4、涂抹在胳膊的手三里处。

5、用刮痧板反复刮涂抹精油的地方。

6、最后直到胳膊上出现红色的痧即可。