教你做凉拌芥蓝

 时间:2026-05-11 13:42:51

夏天总是很喜欢吃凉拌菜,这款凉拌芥蓝凉拌吃很清爽可口,也是我喜欢的凉菜呢!

食材明细

芥蓝400克

蒜末适量

生抽一勺

盐适量

糖适量

香油适量

醋适量

制作步骤

1. 凉拌芥蓝食材---芥蓝。

教你做凉拌芥蓝

2. 把芥蓝去掉老叶,用刀把底部茎切成斜刀并打上十字花刀,便于入味。

教你做凉拌芥蓝

3. 把处理好的芥蓝放入开水锅内焯水过凉。

教你做凉拌芥蓝

4. 把过凉的芥蓝攥干水分放入盘中,然后用小碗调料(蒜末、生抽、盐、糖、醋、香油、味精,少许水)。

教你做凉拌芥蓝

5. 做好的凉拌芥蓝马上吃更清爽!

教你做凉拌芥蓝

凉拌芥蓝做法小贴士

1、芥蓝要是细可以不把茎打花刀斜刀切一下即可。2、芥蓝生吃也可以的,焯水要变色后就捞出过凉。3、凉菜要现吃现拌才好吃。

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