#好久不见#清炒椰菜花怎么做

 时间:2026-04-24 03:17:44

1、椰菜花去除根部,切小朵用盐水浸泡10分钟。

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2、胡萝卜去皮切片。

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3、椰菜花倒入沸水中,焯水1分钟后捞出控水。

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4、油热放入胡萝卜,炒出香味。

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5、再倒入椰菜花,大火炒熟。

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6、出锅前加入少许食盐调味即可。

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