1、取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用
2、核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎鹤瞩阚勒末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀
3、用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染
4、把一块生姜洗净去皮，切成片，咳嗽时往嘴里搁一片
5、一琶敷佤庐连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出
6、鲜南瓜藤去头，插入瓶内，经过一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，开水冲服
