食补养生牛肉炖土豆

 时间:2026-02-14 19:25:45

1、牛肉冷水入锅,水滚后把血泡沫撇出,把牛肉倒出来用冷水冲干净。

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2、在牛肉焯水的时候,我们把大葱、姜、干辣椒、八角准备好。

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3、热油小火放入姜、干辣椒、八角、葱。

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4、放入出过水的牛肉煸炒。

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5、牛肉大概炒个五六分钟放入料酒和老抽。不要炒太久,牛肉会老。

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6、放入水,漠过牛肉,放入自制辣椒和冰糖。没有自制辣椒的可以不放。

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7、牛肉炖了一段时间,差不多比较入味了,放入切好的土豆块,在上面少撒一些盐,放一点生抽。盖上盖子在焖20-30分钟就可以出锅了。出锅。味道真的非常的好吃!暴下两碗米饭,吃不完的第二天还可以下面条哦,牛肉土豆面。哈哈哈。

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