餐桌上的一抹绿 清炒苦白菜

 时间:2024-10-28 14:01:21

1、将苦白菜的叶子掰下来,在流水下仔细冲洗干净,然后沥干水份切成片。(苦白菜叶子上经常会有一些小腻虫,所以清洗时要仔细些)

餐桌上的一抹绿 清炒苦白菜

2、蒜瓣拍扁剁成蒜末备用。

餐桌上的一抹绿 清炒苦白菜

3、热锅倒油,煸香蒜末。

餐桌上的一抹绿 清炒苦白菜

4、倒入苦白菜翻炒至叶子略微变软。

餐桌上的一抹绿 清炒苦白菜

5、调入食盐,翻炒均匀后便可盛出装盘。

餐桌上的一抹绿 清炒苦白菜

6、成品图。

餐桌上的一抹绿 清炒苦白菜

7、总结:1:将苦白菜的叶子掰下来,在流水下仔细冲洗干净,然后沥干水份切成片。2:蒜瓣拍扁剁成蒜末备用。3:热锅倒油,煸香蒜末。4:倒入苦白菜翻炒至叶子略微变软。5:调入食盐,翻炒均匀后便可盛出装盘。

  • 散户学习开盘三线妙用
  • 红茶山药的做法
  • 弹簧管头部漏气如何换头
  • 《轩辕剑外传云之遥》角色介紹(二)
  • 新风吹来?新风系统净化器如何使用?
  • 热门搜索
    休闲农业与乡村旅游 帕劳旅游 平遥古城旅游 马来西亚旅游攻略 西宁旅游景点 温州旅游景点 鲅鱼圈旅游 漯河旅游 沙坡头旅游攻略 常熟旅游