1、最简单办法就是喝水，可以喝一些温开水之类的，来稀释自己的胃酸
2、还有一种办法，有时候吃饭吃得太急的话，也会出现这种问题，可以叫你旁边和你一起吃饭的，拍一拍你的后背，这样是可以缓和的
3、还可以进行深呼吸，具体操作是，先吸气，然后运量一会儿，再呼气，就是这个过程
4、打嗝还可能原因是因为胃酸过多，所以可以氢氧化铝，但是氢氧化铝不能直接吃，所以可以吃点消化不良的胃药就好了，它里面多半碱性的成分，可以中和胃酸
5、还可以多吃水果和蔬菜，尤其苹果或者香蕉之类的水果，但要适宜的吃，不宜过量，适量吃水果的话，有助于消化
6、如果以上办法还是没用的话，可以去医院做下胃镜了，可能真的身体出问题了，那就要行医了
