睡觉时身体一抖是什么原因

1、正常现象睡觉时身体突然一抖，在梦里踩空了，忽然一抖，这是很正常的现象，并不是某种不详的征兆，被称为肌抽跃。

3、频繁出现肌抽跃的原因1、劳累过度，白天做多了体力活，太过于劳累了，所以晚上睡觉时容易发生突然一抖的现象，平时要注意劳逸结合，多注意休息。

5、症状性肌抽跃，除了突然一抖，还伴随着头痛的情况，那么就要注意了，很有可能是某种疾病的征兆，最好去医院检查检查。