孩子怎么长高个子

1、第一，骨骼的发育，钙质是很重要的，因此要多补钙才能长得更高，应该多喝牛奶等含有钙元素比较多的食物。

3、第三，可以多打篮球，因为篮球有弹跳，弹跳能促进肌肉的收缩，促进骨骼的形成，对长高个子是帮助很大的，但是也不要影响学业哟。

5、第五，孩子应该全面饮食，不能偏食或者减肥，正是长个子的关键时期，一定要全面科学合理的饮食，烂瘀佐栾这样才能有好的身体。

7、第七，通过小编上面的介绍，您是不是已经掌握了方法呢。祝孩子健康成长，学业有成。