侠溪穴位位置图和作用

1、   侠溪穴属于足少阳胆经，侠溪穴位于足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

2、   【按摩侠溪穴位的作用与好处】

    缓解治疗头痛、耳聋、耳鸣、目眩、足背肿痛、乳腺炎、高血压等

3、   【温馨提示】

    按摩侠溪穴的功效：消肿止痛、传导水液、清肝胆热穴、平肝熄风

    侠溪穴位配伍：侠溪穴配太阳穴、风池穴、太冲穴、头临泣穴、阳白穴缓解治疗偏头痛、眩晕、耳鸣耳聋、目外眦痛。

    针刺侠溪穴的方法：侠溪穴直刺或向上刺0.3-0.5寸。

    艾灸侠溪穴的方法：侠溪穴艾条灸10-15分钟，侠溪穴艾炷灸3-5壮。