1、加蚝孝戴油食盐入碗中民选矿

2、加入味精,和适量老抽

3、洗好的西兰花游仗下水

1、将西兰花焯半熟

2、再将半熟的西兰花放入酱汁中

3、炒至五分钟左右即可

1、总结
1:加蚝油食盐入碗中
2:加入味精,和适量老抽
3:洗好的西兰花下水
4:将西兰花焯半熟
5:再将半熟的西兰花放入酱汁中
6:炒至五分钟左右即可
时间:2026-02-14 12:11:14
1、加蚝孝戴油食盐入碗中民选矿

2、加入味精,和适量老抽

3、洗好的西兰花游仗下水

1、将西兰花焯半熟

2、再将半熟的西兰花放入酱汁中

3、炒至五分钟左右即可

1、总结
1:加蚝油食盐入碗中
2:加入味精,和适量老抽
3:洗好的西兰花下水
4:将西兰花焯半熟
5:再将半熟的西兰花放入酱汁中
6:炒至五分钟左右即可