1、胶原蛋白的属性我就不啰嗦了，大家百度就可以查到，这里只说一点：胶原蛋白是身体必需的蛋白质的一种，而且比较特殊，主管人的皮肤。
2、牛奶燕窝火龙果蛋白羹。
原料：火龙果，燕窝，红枣枸杞奶，胶原蛋白棒
做法：按自己所喜欢的口味百分比调配
注意事项：1，火龙果可以多放；2，红枣枸杞奶和燕窝不能放多了；3，胶原蛋白棒选择纯度较高的；4，奶不需要加热，如果你要加热，最好不要超过40℃。
3、红枣椰奶花胶蛋白羹
原料：椰奶，花胶，红枣枸杞奶，胶原蛋白肽
做法：按自己所喜欢的口味百分比调配
注意事项：1，花胶可以多放；2，红枣枸杞奶不能放多了；3，胶原蛋白肽选择纯度较高的；4，奶不需要加热，如果你要加热，最好不要超过40℃。
4、希望大家都美美哒，一定要注意休息，多喝水，多运动，切记暴饮暴食，辛辣食物要少吃，保持好心情是年轻好肌肤的关键。
