1、一：晚餐别太饱，表皮色泽好晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡眠时血液集中在胃部，使脸上血液量减低，影响皮肤颜色。并且还要尽量尽量不要或少许摄取盐分，千万不要喝酒，如此能够尽量不要早晨起来时脸上及眼睛周围出现浮肿地状况。
3、三：轻轻按摩洗面洗面地时刻涂上洗面奶后，用手的第三指和手的第二指在面部由上往下，由内往外用力轻轻轻轻按摩。倘若油性的表皮启用面刷可获得良好的功效，不但有用于缓解表皮疲惫，促进表皮排毒，还有用于睡觉。请记住，轻轻按摩后肯定要用清水洗清洁。
5、五：桔皮水泡澡，表皮没烦恼严冬多吃桔子，保管桔皮，晒干。天天睡前泡澡地时刻，把它装在纱布袋子里，泡在洗澡盆地水中。用桔皮水泡澡有美容功效。
7、七：茶包敷眼，阻止鱼尾纹茶包不仅能浸泡出清淡地香茗，还可以有美丽容颜地效果！在睡前用湿水浸泡茶袋，而后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部表皮地护理，还可以阻止鱼尾纹地生成。
