1、很多人都有拖延症,所以解决拖延症的方法就是想到那些为解决的问题时,就要立马去行动,并未自己设置一个完成时间,并学会用笔记本记录起来。

3、空余时间提升自己,例如你想从事美工的工作,而又觉得自己的能力不够,这是建议可以每个星期给自己设立一个目标,利用空余时间自学或者包一些专业的培训班,以此坚持下去。

5、学会管理情绪,不要经常太在乎别人对自己的评价,生活上就应该让自己过得舒心,而不是为了一点小事而觉得不开心。懂得对别人所说的话过滤,让自己过得开县。

时间:2024-10-21 18:17:43
1、很多人都有拖延症,所以解决拖延症的方法就是想到那些为解决的问题时,就要立马去行动,并未自己设置一个完成时间,并学会用笔记本记录起来。
3、空余时间提升自己,例如你想从事美工的工作,而又觉得自己的能力不够,这是建议可以每个星期给自己设立一个目标,利用空余时间自学或者包一些专业的培训班,以此坚持下去。
5、学会管理情绪,不要经常太在乎别人对自己的评价,生活上就应该让自己过得舒心,而不是为了一点小事而觉得不开心。懂得对别人所说的话过滤,让自己过得开县。