1、首先我们需要登录QQ安全中心，直接百度搜索：QQ安全中心，进入官网就可以了，进入QQ安全中心后，登录自己的QQ号码或者是QQ邮箱，然后点击：更换
2、如果我们手机号码丢失了不能验证，点击：我已经换好了
3、输入新的手机号码，点击确定
4、接下来进行身份验证，系统会根据你平时登录的环境和信息来给你相对于的验证页面，一般我们都是这个页面，这里我们要注意的地方是，1：如果我们更换的是QQ号码的密保手机，填入：真实姓名，身份证号码，以及你QQ加的2个好友，然后点击确认，腾讯会给你发一个回执编号，你把你的回执编号发给好友让他们帮你申诉，2：如果我们要更改QQ邮箱的密保手机，如果你没有加过好友申诉的时候随便写2个QQ好友进去，系统会自动判断，然后会立马修改成功的。
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