老年人没有牙吃什么好

 时间:2024-10-15 04:59:04

1、叶子菜。对于没有牙齿的老人,吃叶子菜还是比较方便的,像菠菜这种比较软,吃的时候不需要费力气,可以经常给老人吃,但是一定要焯水。

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3、豆制品。很多豆制品都是比较软的,老人可以咬的动,而且豆制品营养丰富,烹饪方法也比较多,可以做很多口味。

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5、主食。粗粮要多吃,因为老人消化不太好,多吃粗粮对消化好一些,最重要的是可以多给老人吃点粗粮做的主食,吃起来容易一些。另外,可以把面条煮久一点给老人吃。

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7、海鲜。海鲜吃的时候我们可以做海鲜粥,或者把鱼的刺剔除,也可以把鱼刺也炖烂一些,这样老人吃的时候就安全了。

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