1、治疗前吃一小餐几小时。你应该在透析前两小时吃一顿胃容易的饭。选择低脂肪、低纤维、高糖的食物,这样你的胃就会快速消化。考虑把这些食物作为小餐的一部分:早餐:鸡蛋,麦片粥,烤面包,水果,牛奶。午餐:烤鸡,沙拉,金枪鱼三明治,水果,饼干或面包条。晚餐:米饭,蔬菜,鱼,用蕃茄酱通心粉。

3、治疗后打包吃点东西。在透析治疗结束后,你可能会非常饿,所以一旦离开医院,带上零食来吃。小吃要小,所以补一点三明治袋几:无盐爆米花或椒盐脆饼新鲜浆果硬煮鸡蛋饼干或薄脆饼

5、如果你的营养师建议服用补充品。由于饮食的改变或透析本身,你可能得不到足够的维生素和矿物质。问问你的营养师你是否应该每天服用维生素和矿物质补充剂。避免服用非处方补充剂不与你的营养师说,因为许多这些将与你的治疗作用。营养师会建议补充维生素和矿物质,是专为患有慢性肾脏疾病的人可能并没有得到多少维生素从限制饮食,因为他们需要。

7、建立支持网络。认识到你制定的营养计划不仅仅是饮食的改变,而是生活方式的改变。如果他们准备食物和你一起吃饭,这个变化通常会影响到你整个家庭。利用你的朋友和家人作为支持网络帮助你保持正轨。如果你发现自己在努力遵循你的营养计划,就从你的支持网络中获得帮助。(7)

9、减少磷摄入量。当你在透析时,磷是一种能在体内形成的矿物质。它会导致骨损伤和关节疼痛。问你的营养师或卯傍垩髋医疗保健提供者,如果你应该采取磷粘合剂,以帮助磷酸盐通过你的系统,而不是工作到你的血液流。限制饮食中的磷:吃饭时吃少量的蛋白质。限奶你吃约1 / 2杯的量(120毫升)。避免包装或加工食品,特别是含有植物油、盐或土豆的食品。
