剁椒娃娃菜制作的步骤

 时间:2026-02-14 19:26:06

1、娃娃菜两棵,清洗干净;

剁椒娃娃菜制作的步骤

2、娃娃菜一劈两半,每半再分别切4等份,根部不要切断;

剁椒娃娃菜制作的步骤

3、烧一锅水,水里滴几滴油(份量外),放2克盐,水开后将娃娃菜焯水2分钟,捞出自然晾凉;

剁椒娃娃菜制作的步骤

4、找一个有点深度的大圆盘,将还有些温热的娃娃菜根部朝外、菜叶朝中心摆成一朵花状;

剁椒娃娃菜制作的步骤

5、舀两大勺红剁椒铺在娃娃菜中心部位,用量随口味调整;剁椒的香味和咸味会在蒸的过程中渗透到娃娃菜中,所以无需其它的调料了;

剁椒娃娃菜制作的步骤

6、入冷水蒸箱或者冷水蒸锅中,我蒸箱用了110度10分钟;用蒸锅也可以是这个时间;

剁椒娃娃菜制作的步骤

7、出锅后在剁椒上撒少许香葱末,把烧热的植物油泼在香葱末和剁椒上面,随着“嗞啦”一声响,香气四溢,“响油”也是这么来的。

剁椒娃娃菜制作的步骤

8、响油剁椒娃娃菜,开胃顺气又减脂!

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