怎样巧用梳子改善我们的身体健康

1、低头后，梳 脖 颈 ，梳理脖颈后最高隆起的骨骼下方穴位。用梳子背面轻轻按揉5-10分钟，到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳，可以祛风湿、防感冒。

3、经常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部，可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循环、预防腰背酸痛的作用。

5、用梳子梳脚底或者脚面可以起到刺激穴位、促进新陈代谢的作用，常刮还有预防保健的效果。方法很简单，缓慢刮试脚跟里外侧，