1、户外运动是提升生活品质不可或缺活动随着生活水平和幸福指数的提高，参与户外活动的人越来越多，户外运动也是全民参与的最直接、最有效的健身方式，我们走进户外不仅是为了强身健体，也是为了提升生活品质和生活品味。
3、但是，随着参与户外运动人群的增多，户外事故也频发不断，既有知名户外大咖，也有专褂偶裢蜮业玩家，其实，更多的是因缺乏户外常识走上了不归路。人们经常说：淹死的都是讵畿缤耒会游泳的人，常在河边走哪有不湿鞋等等之类的话来表达对发生意外事故潜意识的理解。从客观上讲，发生户外事故都是有前因后果的。
5、◆AA约伴模式。让一个人的旅途不再枯燥寂寞，大家本着共同的志趣走到一起，并分享经验和交流信息。由于这种模式是相互独立的、松散的，一旦发生意外，互帮互助，也是从道义道德上的要求。
7、◆户外运动俱乐部模式。经常组织户外活动，也有团队的性质，还有传帮带的一种理解，想带领和引领大家参与更多的户外活动，应该说是户外活动的推动者。户外运动俱乐部层次不齐，一旦发生意外，就要看领队和团队的应变能力和实力了。
9、户外活动为什么会频频发生意外事故在国内，每年发生在纯粹登山运动的意外事故就高达近300起，这不仅需要动用国家的共用资源，也会对家庭带来更多的伤害。从事故发生的类型上看，迷路、滑坠、被困、疾病等为主要原因，从组织模式上看，主要发生在AA制约伴和邂逅偶遇模式居多。
11、如何防范和避免户外意外事故的发生？？？第一，户外活动，虽然队友之间有相对的独立性，但是队友之间一定要有包容心，彼此之间要主动建立互动、沟通的渠道，不要自满而去嘲弄他人，不要说不利于团结的话，不要有故意破坏气氛的举动。
13、第三，户外活动多数都是自行约伴，自愿参与的活动，是组成松散和充满分歧的队伍，在行程途中绝对应该避免出现矛盾和分歧，特别应该避免脱离队伍单独行走。
15、第五，跟随有安全保障和能够让出行愉悦的户外俱乐部、商业户外团队，他们有经验丰富的领队，也有一定的组织能力和应变能力，相对要安全很多。
17、第七，购买户外保险。户外活动的安全事关方方面面，即使一个地方疏漏也会导致极其严重的后果，购买一份保险作为兜底的保障，是每个户外人必须要做的事情。
19、户外安全保障靠自己、靠合作、靠团队不管是邂逅出行还是AA制出行，不管是商业出行还是俱乐部形式出行，一旦导致户外事故的发生，或多或少都是要负责任的，不要用AA作为推卸责任的理由。每个人出行都要有徇柝璎镨清醒的认识，安全主要靠自己来解决途中的风险和困难，在此前提下才能发挥团队和领队的作用，户外的安全在一定程度上也需要建立在大家合作和互帮互助的基础上。总之，每一次出行，都要建立起一个户外安全意识的保护屏障，才能让户外爱好者在户外的路上走的更远，欣赏更多、更美的风景。
