游泳锻炼对婴幼儿好处有哪些？

1、宝宝游泳从出生第一天就可以开始。尽量选在两次喂奶中间，在宝宝清醒状态下，每次游15～20分钟。如果一个月了还是哭，可能因为宝宝某一次进入水中时感到不舒服，形成不良的记忆所致。在放入水中之前，最好先将温水撩到宝宝身上，让宝宝适应之后，再将宝宝身体全部放入水中，待宝宝尝到乐趣，习惯了这种运动就好了。