1、美白嫩肤、祛斑、除粉刺。每天喝绿茶，将喝过的绿茶渣在脸上揉搓3-5分钟，然后用清水洗掉。也可以将茶叶粉、白糖、蜂蜜、薰衣草精油一起混合做成面膜敷脸，效果更好。
2、消除黑眼圈。将茶叶渣做成茶叶包放在冰箱冷藏，当你出现黑眼圈时，就将它敷在眼睛上。或者用茶叶面膜敷眼。
3、养发护发。茶叶中的皂素有很好的清洁作用。用以茶皂素为主要成分的洗发水洗发后，将茶粉或茶水抹在头发上，轻柔按摩2-3分钟，有去头屑、止痒的作用。
4、杀菌止痒。老年人皮肤瘙痒难忍，或者吃海鲜之类的过敏反应，我们可以煮绿茶水来泡澡，能很快止痒，还有嫩白肌肤的作用。
5、去脚气。每晚坚持用茶叶渣煮水来泡脚，能除去脚气、止脚痒、除脚出汗等毛病。用绿茶效果会更好。
6、清洁牙齿、除口臭。清晨起来或饭后用茶水漱口，有清洁牙齿、除口臭、预防治疗口腔溃疡、牙龈肿痛等作用。当然，口臭等口腔疾病严重时，咀嚼茶叶治疗效果更好。
