瑶柱虾米蒸水蛋是如何做的?怎么做好吃?

 时间:2026-02-13 11:35:21

1、鸡蛋2个,瑶柱虾米共约10g

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2、瑶柱虾米洗净用温水泡软个

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3、宝宝吃的话,瑶柱可以捏碎,这样也更好释放香味 泡软后把瑶柱虾米的水不要倒掉,留下加入蛋液味道很鲜美哟

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4、鸡蛋打进碗里

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5、加入几滴料酒去腥,(12月龄内的宝宝吃可以忽略)

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6、少许胡椒粉,(12月龄内的宝宝吃可以忽略)

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7、划之字打散

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8、加入泡瑶柱虾米的水

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9、再加入温扬茄水(水和蛋液的比例约2:1)搅拌均匀备用

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10、另之罪速起小锅,放一点点油把瑶柱虾米炒香 这样蒸出来味道更香更鲜美,而且腥味大减

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11、把蛋液过滤到蒸蛋盅里(过滤后蒸出来会更加细腻柔滑,不要偷懒哟,过2⃣️遍更好)

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12、把泡沫也过滤了,非常顺滑的 蒸锅里水开后再把蛋液放进去蒸哟! 记得加盖子以防蒸气水滴入影响成品,没有盖子可以随便找个盘子代替吧

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13、蒸至约5分钟,蛋液表面凝固时把炒香的瑶柱虾米放在上面,再盖著吐上盖子蒸约10分钟

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14、非常鲜美嫩滑 瑶柱虾米本身自带咸味,所以我整个过程没加盐了

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15、营养美味兼备,绝对值得一试!

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