1、首先把猪肉剁碎。

2、大蒜压扁切碎。

3、肉馅中加入酱油,蚝油,盐,白糖拌匀。

4、盖保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制20分钟。

5、苦瓜切断去瓤。

6、苦瓜焯水1分钟。

7、把苦瓜晾干备用。

8、把肉馅装入苦瓜。

9、水开后入锅,蒸约15分钟。

10、锅中放油加入辣椒、酱油、葱花进行爆炒后。

11、淋在苦瓜上即可。

时间:2024-10-12 10:47:13
1、首先把猪肉剁碎。
2、大蒜压扁切碎。
3、肉馅中加入酱油,蚝油,盐,白糖拌匀。
4、盖保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制20分钟。
5、苦瓜切断去瓤。
6、苦瓜焯水1分钟。
7、把苦瓜晾干备用。
8、把肉馅装入苦瓜。
9、水开后入锅,蒸约15分钟。
10、锅中放油加入辣椒、酱油、葱花进行爆炒后。
11、淋在苦瓜上即可。