疲劳的自我检查及注意方法

 时间:2024-10-15 08:17:58

1、(1)早晨不能按时醒来,醒后懒得起床 是() 否()

2、(2)坐下后不愿起来,经常发呆 是() 否()

3、(3)口苦,无味,食欲差 是() 否()

4、(4)记忆力下降,甚至忘掉几小时前发生的事 是() 否()

5、(5)眼睛疲劳,哈欠不断 是() 否()

6、(6)下肢沉重,休息时总把脚放在桌子上 是() 否()

7、(7)提不起神,过分依赖与浓茶和咖啡 是() 否()

8、(8)情绪低落,休息不好 是() 否()

9、(9)经常头痛,肩颈酸痛,口干舌燥,手足震颤 是() 否()

10、(10)不愿参加社交活动,尤其不愿见陌生人 是() 否()

11、如果在日常生活中有以下的情形发生,占2~4项说明轻微疲劳,请尝试自我改善,注意休息,自我调节;如果占5项以上,则可能重度疲劳,需要引起重视。

  • 校车手绘图片设计
  • 作文怎么得高分
  • 餐厅装修的特点
  • 桃花标本怎么做
  • 皇室战争皇家巨人用法攻略
  • 热门搜索
    龙虎山旅游 济南 旅游 山东青岛旅游景点 旅游公司logo 山东旅游政务网 全国假日旅游部际协调会议办公室 海南岛旅游攻略 旅游app 北京旅游股票 6月去哪里旅游最好