儿童吃什么常见食物好

1、虾类，可以增强免疫力，促进生长发育，预防肥胖。

3、苹果，健脑益智，润肺除烦，预防铅中毒。

5、番茄，健胃消食，促进生长发育，增强免疫力。

7、山药，健脾补肾，增强免疫力，预防佝偻病。