篮球如何罚篮更加准？

1、首先，保证你人站在三秒区边沿上，拿好球

2、其次，在双掌间轻轻地抛转一下篮球，训练一下球感，然后呢，当确定要投篮的时候，右手手指支撑球，千万不要用掌心接触，左手仅做一个辅助作用，不要用力，把球举至额头正前方，确定篮筐位置。

3、最后，当你认为已经瞄准后，这时候就可以开始投篮了，右手准备发力的时候，左手要迅速离开球，这时候你就可以把球投进篮筐了，最后投出去后不要忘了做一个曲腕的动作，有助于你投出的篮球是呈抛物线展现的。