1、虚拟机中系统中安装VMware tools后，直接通过拖拽文件的方法进虚拟机或主机中即可。
1、安装好VMware tools后，把虚拟机关机，设置虚拟机设置——选项——共享文件夹功能，这里默认共享文件夹功能为关闭状态——手动设置为总是启用，并勾选“在Windows客户机中映射为网络驱动器 ”，接着点击“添加”按钮
2、打开添加共享文件夹向导后，点击“浏览”，找到需要设置共享给虚拟机的目录，下一步
3、勾选“启用此共享”，并完成向导
如果不希望虚拟机可以直接修改对应的共享文件夹中的文件，就勾选只读选项
4、设置完成后，确定提交虚拟机设置更改，再打开虚拟机电源
5、进系统后就可以看到 对应的网络驱动器了
1、主机上插上U盘，并往U盘中复制需要的文件，这里仅复制了一个“测试文件”打开虚拟机菜单“可移动设备”——“Sony Storage Media”（对应U盘显示名称）——“连接”另外此功能和物理机系统中VMware USB Arbitration Service这个USB仲裁服务有关，如果连接不成功（连接失败），记得打开物理机控制面板——管理工具——服务，检查VMware USB Arbitration Service服务是否正常启动。另外部分有bug的VMware软件版本可能也存在这个连接失败的问题，建议更换最新VMware软件版本，尽量选择官网官方完整版。
1、首先建议虚拟机网络适配器使用桥接模式
2、XP系统的共享设置方法
3、Win7专业版及以上版本操作系统的共享设置方法
4、 虚拟机 系统中直接通过网上邻居或网络来查找对应计算机或直接\\计算机名或\\IP地址来访问即可。
