家庭主妇如何选择放松情绪的方式呢

1、不要觉得家庭主妇，就应该把所有的精力奉献给家庭和孩子。你首先要保留自己，保有属于自己的兴趣。

3、不要把自己所有的时间，都留给逛罹为垴家庭，和孩子。你需要有属于自己的时间。比如当爱人下班后，孩子可以暂时先交给爸爸待着。自己听听音乐，或者做个面膜，放松一下。

5、休息日的时候，把孩子教给老公，自己约上三五闺蜜，出去吃吃饭，逛逛街。或者是看场电影。放松一下。