原盅椰子炖乌鸡的做法

2.海参提前泡发好（海参是我随意加入的，可不放），元肉、枸杞洗净，姜切片待用

4.把斩好的乌鸡腿、海参、元肉、枸杞、姜片放入椰子盅内

6.盖上椰盖和电高压锅盖，保压40分钟

原盅椰子炖乌鸡做法小贴士

乌骨鸡：具有滋阴壮阳，强身补气、补血、补虚除劳之功用。其丰富的蛋白质含量是鸭肉、鹅肉的1倍多；其丰富的黑色素，能使人体内的红血球和血色素增生的作用。女士常喝乌骨鸡汤，有美容养颜的效果。