如何应对中考的压力

1、首先，最重要的茧盯璜阝就是有一个正确的态度，要重视考试而不要过度重视。要知道，这只是人生中的一次比较重要的经历，它会对你的生活产生影响，但不会就此决定你的人生。

2、其次，化压力为动力，认真学习，尽可能地集中精力在学习上，尤其是自己薄弱的科目上，如果有提高的话，对自己也是一种正向反馈。

4、最后，寻找一个自己信任的倾诉对象，可以是亲人，也可以是朋友，心情不好感觉压力大的时候就倾诉倾诉，让她给你一些建议，或者开导一下你。