夏季即将来临，我们应该怎样做好防暑工作呢

1、首先是衣着的更湍恬擒舍换，小编建议慢慢调整。这些天看见大部分的人因为一点点的热，就已经开始穿短袖了，这其实是非常不合理的。首先突然一下就穿了短袖，让你的身体状态迅速的转换，这对你的身体其实不好。而且现在就穿短袖了，你的抗热程度便到了这里，等到真正的酷暑夏日，想必你的抗热能力抵抗艰难，会比别人觉得更热。

5、为自己的夏天安排一份健康食谱，学习夏天应注意的生活小知识。列一些适合夏季吃的蔬菜水果，列一些夏天的注意事项，一进入夏天就注意，为自己度过炎热的夏天培养一副健康的身躯，并对于夏天注意防火防电防盗极有好处。

7、其实呀，我认为最重要的还是心态。你必须积极的做好一切准备，迎接着夏天的到来，不让它突如其来的到临吓得烦躁不安。如果有可能，现在就为自己计划一次避暑旅行，做好规划，在盛夏的休息时候就踏上清凉之旅，舒悦身心，最后带回好心情所给最后的夏天。