1、进行剧烈运动的时候佩戴机械手表，猛烈运动的惯力又作用于摆轮，那就加剧了摆轮的旋转幅度，导致摆轮上的冲击钉撞到擒纵叉头外侧，手表的摆轮就出现了“撞摆”现象。
2、当自动手表在满弦的状态下，手表一直处于运动状态，迫使发条继续盘紧上弦，那么就会使得手表发条打滑力矩段，这样也可能会发撞摆现象。
3、平时不要佩戴手表做剧烈动力，也不要去摇晃手表
4、对于全自动机械手表，正常情况下，只要每天佩戴时间超8个小时就可以了，无需要再运动补足发条，理论上全自动机械表不应该上弦，尽管是上弦也不要上满弦。
5、平时要注意对手表进行养护，避免手表磕碰，每3~5年做一次全面的保养。
