产后应该注意那些

1、忌过度劳累悲伤我们都知产后不能过度劳累悲伤，因为身体还很虚弱过度的劳累悲伤很容易给身体带来不利，由于产后曾被挤压的器官没恢复过度劳累悲伤容易造成体内大出血危害生命。

3、忌腥辣有些人吃惯了辣清淡的食物跟本吃不下。然，产后消化系统弱过度腥辣容易增加肠道的负担从而形成便秘,应清淡流食为主。

5、注意保暖产后应保暖，东方人跟西方人不同。西方人没有产后做月子说话因为生活环境营食不同造就的人也不同。我们应该按着东方人说话在产后应注意保暖，身体虚弱体质差容易感冒。