前胸后背疼怎么办老是不好还上不来气。

1、如果你是劳累引起的。那么要保持好心态，不要急谁有病都难受，但是有病时候千万不要动气大声喊叫 要平稳，自己要处理好这点。

3、贴点重要膏药比如狗皮膏我就是贴这个好了一些，然后心情放松每天锻炼，不吃完就睡，睡完就吃了。

5、少做少站。适当运动，自己掌握