跳绳时,最好用脚的什么部位着地

 时间:2024-10-18 00:15:34

1、跳绳时,为避免关节损伤,最好用脚的什么部位着地正确答案:脚尖着地

跳绳时,最好用脚的什么部位着地

2、答案解析跳绳应该是脚尖着地,因为这样能够掌握好重心,同时不易损伤踝、膝关节和腰部,但要是脚掌着地,就会导致身体的重心不稳,从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

跳绳时,最好用脚的什么部位着地
  • 游泳鼻炎怎么办
  • 苹果蔬菜汁的做法
  • 健酮生酮营养粉配餐
  • 红薯片怎么做
  • 新鲜的雪里蕻可以这样吃
  • 热门搜索
    埃及旅游指南 厦门市工商旅游学校 云南大学旅游文化 公司旅游注意事项 大连旅游介绍 平山县旅游 我国旅游业发展现状 乌镇旅游攻略一日游 福州周边旅游 国内的旅游胜地