1、把大蒜排痕切片辣椒择蹲久斜切,五花肉切片备用。

2、锅烧热下五花肉炒,把油脂炒出肉片炒到香脆备用。

3、将菜花过一遍开始9分熟捞出。

4、待菜花水分干一些再下油锅和炸一下捞出。

5、锅里放少许油下大蒜辣椒爆香,放入菜花攀敏炒再放入五花肉。

6、最后放入调料,根据个人喜好可以放辣椒面或红油调味。
时间:2026-02-12 16:19:55
1、把大蒜排痕切片辣椒择蹲久斜切,五花肉切片备用。

2、锅烧热下五花肉炒,把油脂炒出肉片炒到香脆备用。

3、将菜花过一遍开始9分熟捞出。

4、待菜花水分干一些再下油锅和炸一下捞出。

5、锅里放少许油下大蒜辣椒爆香,放入菜花攀敏炒再放入五花肉。

6、最后放入调料,根据个人喜好可以放辣椒面或红油调味。