洋葱胡萝卜可以一起炒吗

1、胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，还有淡淡的甜味，含胡萝卜素、维生素C和B族维生素，有肝明目的作用，所以可治疗夜盲症。是非常有营养的一种蔬菜。

3、胡萝卜和洋葱能一起炒的一起炒可以分别发挥两者的作用，不但可以清肝明目还能预防癌症等等的疾病，而且微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，可以抵抗自由基，达到抗衰老的作用，所以这道菜有良好的保健作用。

5、洋葱和蜂蜜不能一起吃两者一起吃可能会会引起眼睛的不适。

7、洋葱和鱼不能一起吃鱼中含蛋白质，洋葱含草酸，草酸会破坏蛋白质，然后形成沉淀，容易腹胀、难以消化。