饭后不能马上做的那些事

1、饭后不可马上喝茶它会影响食物在胃中的正常消化，最好半小时后再喝。

3、饭后不可马上吃水果饭后马上吃水果的话,会中断阻碍体内的消化过程，胃部内食物容易腐烂,被细菌分解产生胃气,导致肠胃疾病!

5、饭后不可马上坐着饭后久坐会影响食物在腹中的消化进而导致脂肪在肚子上的堆积，形成赘肉。最好站立30分钟之后再坐。

7、饭后不可马上吃药饭后马上吃药，药物会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而药物要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。最好半小时后再吃。