好看棒棒糖馒头做法

1、南瓜去籽去皮切成小块上锅蒸熟，挤去多余水份用勺子异鲢阍羟压成泥放凉备用。菠菜一小把用开水烫一下捞出，浸冷水中，捞出放入搅拌机加入少许冷水打成汁备用。

3、得到三个光滑的彩色面团～

5、发酵好后，取出放在撒好干面粉的操作台上揉吧！多揉一会儿，一边揉一边加入少许干面粉，揉至切开无大气孔状态。

7、左右手分别捏住两端，左手向下扭，右手向上扭。

9、像蛇一样盘上